当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 20:00:15
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 中国预警机世界领先吗?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 有什么适合多人玩的我的世界模组或整合包?
- 北京语言大学张爱玲教授被清华树木砸中逝世,清华回应系绿化养护人员违规作业所致,事故责任该如何划分?
- 罗马仕宣布召回超 49 万台充电宝,极端场景下可能有燃烧风险,有多危险?为何有安全隐患的产品能够上市?
- 如何看待伊朗发布10座美军基地地图?
- Node.js是谁发明的?
- 男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
- 超小团队选择Django还是Flask?
最新资讯文章
- 现在是2025年6月,现在的房价是阴跌还是暴跌?还会继续跌多久?是否已经开始分化?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- Golang web项目求推荐?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 想知道德普怎么看上艾梅柏·希尔德的?
- 超级喜欢穿短裙正常吗?
- 《CS2》奥斯汀 Major 中中国战队 LVG 止步 12~14 名,如何评价这一成绩?
- 长期使用的大佬来说说,MacOS 真的比 Windows 稳定吗?
- 你们跟网友面过基吗?翻车了吗?
- 歼-20 在国际上到底是什么地位?
- 为什么都说武器越怪,死的越快?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 如何评价DuckDB?
- 穿内衣时,总往上跑,内衣是大了还是小了?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?