当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 23:20:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 如果你是《一帘幽梦》里的绿萍,你会不会最后原谅紫菱?
- 你做过什么让你解气的事?
- 媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元,最多再撑 12 天,美方会支援吗?若无美补给结果会如何?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 如何看待周继红受聘成为国家跳水队总教练?
- 空战的时候可不可以先击落预警机?
- 腰陆陆续续疼了一年多了,这个是腰突吗?
- 如何看待 WebAssembly 这门技术?
最新资讯文章
- 有个自闭症的孩子,该放弃吗?
- 以色列有能力灭掉伊朗吗?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心?
- 为什么要在鱼缸里养水草?
- 周杰伦被曝现身日本弯腰驼背似老人,是真的吗?他曾称患有强直性脊柱炎,这病对身体影响有多大?能治好吗?
- 机械硬盘会不会被固态盘彻底取代?
- ddns,仅ipv6访问,***s 高位端口号,需要ICP备案么?会被运营商封锁么?
- 俗话说“女人三十如狼四十如虎”,到底是不是真的??
- 没有学习过SEO优化也没有师傅带,如何网站SEO优化?
- 中国女排近几年时间为什么不能登顶?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 你见过哪些智障的反人类的设计?
- 为什么面向对象编程这么困难?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?