当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 什么时候你意识到做技术永无出路?
- 如何评价浙江这个省?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 为什么家里的长辈炒菜基本都会放葱姜蒜等调料,而对于部分年轻人似乎变得可有可无?
- 媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元,最多再撑 12 天,美方会支援吗?若无美补给结果会如何?
- 空战的时候可不可以先击落预警机?
- 印巴大战,背后大国为何都不发声?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 为什么男生都不喜欢173身高的女生啊?
- 前端,后端,全栈哪个好找工作?
最新资讯文章
- 为什么游戏中,中国跟欧洲的时延这么大,是否是海底光缆距离过长的原因?
- Python+rust会是一个强大的组合吗?
- 如何评价PL-15空空导弹?
- 什么事情是你待在西安才知道的?
- 曼德拉是南非的罪人吗?
- 尘螨过敏的最好解决办法是什么?
- 为什么警察执法有一点凶?有时候不会心平气和?
- 为何 PC 需要单核高性能,而服务器不在乎?
- 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- count(*) count(1)哪个更快?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- ***如古代长城用的是C140混凝土,那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重?
- 有哪些BI工具惊艳了你?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 万兆的网络速度有多大意义?